こんにちは。毎日いそがしく働いている方へ、 時間がなくてもできるオススメのストレス発散方法をご紹介したいと思います。 ストレス発散というと、運動や十分な睡眠などが挙げられるかと思います。しかし、そんな時間があったらこんなにストレスが溜まって…