ラクして効率よく生活するための試行錯誤をアップするブログ

快適に暮らすための工夫をご紹介しています。

Mac で縦書きにする方法 『テキストエディット』が便利

こんにちは。 macで縦書き入力ができました! しかもとても簡単に!その方法をシェアしたいと思います。 縦書き入力方法を探している方の参考になれば幸いです。 macに入っているアプリ『テキストエディット』で安心&かんたん macで縦書き入力する方法 step①…

もっちり!きなこ食パン ホームベーカリーレシピ

こんにちは。本格的な春になってきましたね。 そこでホームベーカリーで気軽に作れる「きなこ食パン」を作ってみました!作り方はかんたん。いつもの食パンにきな粉と米粉を加えるだけです!モチッ!ふわ!とした食感ときな粉の香りが広がるパンに仕上がりま…

カチカチに固まったミックスベリーが大変身!かんたん美味しいベリーソースレシピ

こんにちは。コストコやAmazonで人気のカークランドのミックスベリー。 フレッシュなベリーがたくさん入っている、コスパ最高の冷凍ベリーです。しかし、ずっと放っておいて久しぶりに使おうと思ったらカチカチに固まってどうにもできない、、しかも賞味期限…

妊娠中にワクチン3回目接種しました。経過発表&あってよかったもの

こんにちは。現在妊娠21週目です。安定期に入りお腹も大きくなり始めました。そこで、ワクチン3回目を接種してきました!実際に起きた副反応や、あってよかったものをシェアしたいと思います。※あくまで個人的な感想となりますのでご了承ください。 なぜ妊婦…

妊娠中の運動不足解消!リングフィットの「カスタム」が安全でおすすめ

こんにちは。妊娠中って運動不足になりやすいですよね。 私も妊娠6ヶ月目に入りお腹が大きくなってきたので、これが妊娠中の運動不足かーと実感。しかし運動不足になるのも無理はありません。だんだんと体が重くなってくるのでちょっとした買い物も行きづら…

丸ごとレシピ!ホットクックで万能かぼちゃ蒸し

こんにちは。かぼちゃは好きなのですが、かたーーーいカボチャを切るのが毎回ストレス、、、。そこで思い切ってホットクックで丸ごと蒸してみたらいい感じ!そのまま食べてもよし、他のレシピにアレンジしてもよしの『万能かぼちゃ』ができたので作り方をシ…

電子書籍は「目と耳」で読むとスラスラと内容が頭に入ってきます

こんにちは。 電子書籍を読むことが多くなり、どうやったら頭に入るか考えていたのですが現時点での最適解を見つけました。 それは、「目と耳」の両方を使うことです。 この方法がメリットだらけだったのでシェアしたいと思います。 きっかけは、耳読の弱点…

大人になっても「シール」が好き。ときめきってすごい

こんにちは。 ふと思ったこと。軽い話しです。 久しぶりに実家に数日帰りました。やっぱり落ち着きます。 そして自分の机の引き出しを開けたら、ハートやキャラクターのかわいいシールが。 小学生くらいからずっとお気に入りのシールを集めていたんですよね…

【ドライアイ対策におすすめ】 iPhoneのGmailをダークモードにする方法

こんにちは。パソコンやスマホを1日中見ていると、目がめちゃめちゃ疲れますよね。目薬をしてしばらくは潤うのですが、すぐにドライアイでパサパサ、、、そこで、スマホの設定をダークモードにしてみました。これが大正解! さらによく見るGmailも自動的にダ…

投資信託を買ってしまった方へ。これ以上損しないために。

こんにちは。 投資信託をしています。知識ゼロからスタートして、少しずつ理解してきたのでまとめたいと思います。かなり遠回りしてきたので、これから始める方は最短で始められる参考にしてみてください。 投資信託をはじめたきっかけ 7年前に勢いで投資信…

Kindleの読み放題を使わなくなる問題 買う曜日を決めたら解決しました

こんにちは。Kindle Unlimitedをご存知でしょうか? 月額¥980で電子書籍が読み放題のAmazonのサービスです。1、2冊買えばもとが取れるくらいのかなりおトクなシステムになっています。しかし最近になって一つ問題が。 Kindleアンリミテッドの会員になって数…

初めての妊婦さんにおすすめ まさかの神対応!戌の日の腹帯レクチャーが嬉しすぎた話し

こんにちは。妊娠5ヶ月目に入ったので両家の母と一緒に安産祈願のご祈祷に行ってきました。 ご祈祷でもらった「腹帯」に悩まされる ひとりで巻いてみたけど正解がわからず 産婦人科に相談 助産師さんの神対応 腹帯はゆるいため、必要な方は骨盤ベルトがおす…

水道水がまずい!麦茶にすると美味しく飲めます おどろきのコスパとおすすめ麦茶

「家の水道水がまずいから、飲み水はペットボトルやウォーターサーバーを買っている」 という方も多いのではないでしょうか。 我が家も同じく悩んでいました。 飲めなくはないんだけど、美味しくもないからすすんで飲もうと思わない、、、 そこでペットボト…

肩凝り軽減!家にいるときはスマホをなるべく手で持たない

こんにちは。慢性的な肩こりや頭痛は多くの人が抱える悩みだと思います。その原因の1つは、やはりスマホです。 ご存知の方も多いと思いますが、形を丸めて首を縮めるような姿勢は、体が固くなり肩凝りや頭痛を引き起こします。だからといって、スマホを見な…

花粉症対策には、鼻にワセリン!

こんにちは。いよいよ本格的な花粉シーズンですね。 もちろん薬を飲むのが良いのですが、さらに花粉をブロックするために効果的なものが、ワセリンです。今回は、かかりつけの皮膚科の先生に聞いた方法ですが、とても効果がありました。おすすめのワセリンは…

GoogleスプレッドシートでPDF化する方法

こんにちは。 GoogleスプレッドシートでPDFに変換する方法をご紹介します。 スプレッドシートの使い方があまりネットに出回っていないのでまとめてみました。 参考になればうれしいです。 副業をしている方は請求書なども簡単にPDF変換できますよ。ぜひご活…

話すことの概念がひっくり返った本 『100%得する話し方』

こんにちは。 いきなりですが、話すことが苦手です。そのため話し方の本をいくつか読んできましたが、とても良かった本に出会ったのでシェアします。 100%得する話し方 | 新井 慶一 |本 | 通販 | Amazon 話すことが苦手な理由は、自己肯定感の低さにあった …

在宅で集中力を身につけるたった1つの方法

こんにちは。 自宅で少しずつ仕事をするようになってから約3ヶ月が過ぎました。 わかってきた事は、24時間後集中できる時間はほんのわずかだということ。 そして集中力が続かない時間帯に仕事を行うと、とんでもなく時間がかかります。 私の例ですが、 お昼…

冷え性対策に!レッグウォーマーがあれば24時間快適です

こんにちは。まだまだ寒い日が続きますね。 今年の冬使ってみてとても良かったのが、レッグウォーマーです。身体を冷やさないためには、 ・首 ・手首 ・足首 の3つの首を冷やさないことが大切だといわれます。首や手は手袋やマフラーがありますが、足首の防…

早くやればよかった!NISAの口座移動、スムーズにできそうです。

こんにちは。 投資信託をしているのですが、なかなかNISA口座を移せずにいました。 なぜ移したいのかというと、最近作ったSBI証券の口座をNISA口座に設定してしまっていたからです。その口座には1円も入っていません。あーもったいない。 つみたてNISAなら…

買った方がコスパ良し!カット済み野菜のご紹介

こんにちは。 最近はコンビニなどでも一口大にカットされた「カット野菜」を多く見かけるようになりましたよね。 カットされているのでとても便利です。 具体的にはこんなイメージ。 生野菜の場合:野菜を洗う→皮をむく→カットする (速くて3分くらい) カッ…

あまりものが大変身!白菜とえのきのポタージュ

こんにちは。余った白菜とえのきで、ポタージュはいかがですか?ホットクックで作ったら、白菜とは思えない本格的なポタージュに仕上がりました!えのきを入れると、とろみが出ます。なければじゃがいもや里芋でもOKです。仕上げにオリーブオイルをかけてい…

メニューバーに日付を設定したら仕事がはかどりました Macの設定方法あり

こんにちは。 パソコンで作業をしていて「今日何日だっけ?」と思ったとき、わざわざパソコンのカレンダーを開いていました。 そこでメニューバーに日付も表示してみたところとても快適になったのでご紹介します。 メニューバーに日付を表示する設定方法 デス…

湯煎も可能!?ポリ袋の進化が止まらない おすすめポリ袋ご紹介

こんにちは。 最近は料理のときに「ポリ袋」がよく使われますよね。 洗い物が少なくなるし、汚れないしとても便利な料理ツールです。 そんな便利なポリ袋ですが、最近の進化が止まりません! 特に感動したのは、湯煎ができるポリ袋。 なんと、熱々のお湯に入…

音声入力に最適なイヤフォンは、有線のマイク付きイヤフォンでした。おすすめイヤフォン有り

こんにちは。 今回は、音声入力のイヤフォンについて。 有線のマイク付きイヤフォンが勝ち なぜ有線がいいのか? おすすめマイク付きイヤフォン ランキング(iPhone用) 音声入力を始めて1年半。 きっかけは、仕事のストレスを減らすためです。 rakuraku-futur…

妊娠100日目(14周)経過 これまでの状況メモ

こんにちは。 妊娠して14週がたちました。 ちょうど100日目を迎えられたので、これまでの状況を書き留めておこうと思います。 個人的には、はじめての妊娠なので、わからないことだらけ。 つわりって何?どのくらいで産まれるの?という妊娠知識ゼロの状態だ…

ハンドミキサー不要!手だけでメレンゲをつくる方法 コツ有り

こんにちは。メレンゲを作りたいのに、電動ミキサーがない! そんな経験はありませんか?どうにかしてメレンゲを作りたいと思い検索してみたら、ありました。 手動でメレンゲを作る方法。半信半疑でやってみたところ、みごと大成功! 必要なのはボールと泡立…

乗り物酔いを防ぐ!マスク生活の対処法

こんにちは。車やバス、電車などで酔いやすい方、いらっしゃいますよね。私も同じタイプです。そして最近わかった大発見。 マスクをしていると、いつもより酔いやすくなる 私は二階建てのグリーン車に乗ったときに気づきました。 グリーン車は上下の2階建て…

ワセリンの効果がすごい!手荒れに効くクリーム第1位はワセリンでした

こんにちは。 手荒れにいちばん効果があったクリームをご紹介します。 ワセリンが最強 ワセリンの使い方 皮膚科の先生から聞いた使用方法 手にワセリンをつける場合、夜がおすすめ おすすめワセリン3つ ワセリンが最強 冬の乾燥で気になるのが手のささくれや…

フリック入力チャレンジ2カ月の経過。ようやく慣れてきました

こんにちは。スマホもPCと同じようにローマ字入力していたのですが、このような点が気になり、気になっていたフリック入力をやってみることに。・背中が丸まり肩がこる ・両手が塞がれる ・もっと早く打ちたいフリック入力は本当に早く打てるのだろうか。と…