こんにちは。
どうやって時間を充実した時間にできるか？
子育てを始めてから、より一層時間の大切さが身に染みる今日この頃。
なんでこんなに時間が経つのが早いの？
という感覚でしたが、振り返ってみてわかったこと。
それは、キッチンにいる時間が長いということです。
ふと気づいたら、キッチンに足が向いています。
何をしているかというと、
・ちょっとしたゴミ捨て
・食器洗い
・乾いた食器を食器棚に戻す
・台の上の片付け
・冷蔵庫から飲み物を出す
などなど。
何となくキッチンへ行くことが習慣になっていました。なので、キッチンに行ったけれど「あれ、何しに来たんだっけ？」ということもしばしば。
さらに、「ついで」がついて、「ついでにシンクにある食器を洗う」、「ついでにお鍋の残りを保存容器に入れて冷蔵庫に入れておこう」キッチンにいる時間が長くなっていることにも気づきました。
これは何とかしたいと思い、なるべくキッチンに近寄らないようにしてみています。具体的には、
・キッチンで飲み物を用意したら、すぐ別の部屋に移動する
・少ない食器でも食洗機で洗う
・水を大きなボトルに入れて別の部屋へ持っていく
こんな感じでキッチンにいる時間を短くしてみたら、なぜか時間がない！ということが減ってきました。また、驚くことに、キッチンにいる時間を短くしても、特に不便はないのですよね。これまでいかに、キッチンにいる時間が長かったのか。
私と同じように、なぜか時間がない！と追われている特にママや主婦の方におすすめです。
それではまた次回。
