こんにちは。Kindleで読書をしているとき、ふとネットを見てそのままズルズルと引き込まれていませんか？私は完全に引き込まれていました。 何とか改善しようと思い、ネットを一時的にオフにしてみたら効果があったのでシェアしたいと思います。 メリットは3…