ラクに、楽しく、美しく。暮らすための日々の実験ブログ

快適に暮らすための工夫をご紹介しています。

2021-10-01から1ヶ月間の記事一覧

イギリスで2年ぶりの開催!COP26とは何の略?

こんにちは。 本日、2021年10月31日からスタートするCOP21。本日10:00のNHKニュースでは日本の衆議院選挙より先に報道されていました。それくらい大注目のビッグニュースなんです。 しかし、そもそもCOP26って何の略? 正解は、Conference Of Parties です。…

屋外の洗濯物をいちばんフワフワな状態で取り込む方法 

こんにちは。 みなさんは、外に干した洗濯物をいつ取り込んでいますか? 洗濯物を取り込む時間によって、ふわふわで気持ちいい時とそうでない時がありますよね。調べてみたら、その差は「気温」にありました。 1日のうちで一番気温が高い時がベストタイミン…

SDGs初心者におすすめ書籍3選 最初はとっつきやすくて読みやすいのが一番

こんにちは。 『SDGs』が最近話題ですよね。 しかし、どの本を読んだらわからない。そしてSDGs を最近覚えた超初心者の私でも楽しく読めた本をご紹介します。 この記事では、 ・SDGs の基本的なことがわかる ・関連ニュースの理解が深まる ・自分の子供や友…

ズボラな私がハマっている 英語勉強が楽しくなったおすすめアプリ-スタディプラス-

こんにちは。なにかを上達するまでにかかる時間。1000時間。これだけ一つのことを学習すれば、身になる時間です。 いや、長いですよね。しかしやらなきゃ仕方ない。 でもどうやって測ればいいの?そんな時に使ってみてよかったアプリがこちら。Studyplus(ス…

30年以上ずっと勘違いしていた言葉。スノードームとスノーボール

こんにちは。 好きなのにずっと名前を勘違いしていた言葉を見つけました。 スノードームとスノーボール。 google検索で「スノーボール」と入力したら、丸くて白いクッキーがたくさん。 美味しそうだけど、これじゃない。私の好きなスノーボールはどこ? 私が…

食洗機にはスポンジも放りこめ!すっきりきれいになって繰り返し使えます

こんにちは。食洗機を使い始めて約1年。 今さらですがスポンジを洗ってみたらびっくりするほどキレイになりました。 油汚れが得意。ピカピカにしてくれる 私は食洗機に入らない大きなフライパンやお鍋は、スポンジで手洗いしています。 そこで気になるのがス…

読書の秋をもっと楽しむ方法 スマホよりタブレット、PCの大きい画面の方が読書は断然楽しい

こんにちは。電子書籍、Kindleで読書をしています。その時に、読書の楽しさは画面の大きさにほぼ比例するという事を実感しています。Kindleはどの端末にも入るので、スマホでも読むことができます。しかし、文庫本の半分位のサイズしかない画面なのでなかな…

カラダの芯から温まる!簡単クレイバス(入浴剤)の作り方 初めての方はグリーンクレイがおすすめ

こんにちは。さいきん急に寒くなってきましたね。そこで身体の芯から温まる、クレイバスをご紹介します。クレイバスはこんな方におすすめ ・身体の芯から温まりたい ・たまった疲れをデトックスしたい ・市販の入浴剤が何となく合わない ・ナチュラルな成分…

免許更新におすすめの施設 神奈川県警察免許センター※神奈川限定

こんにちは。先日、とんだ勘違いで東京の免許更新に行ってしまうという大失敗のその後。やっと神奈川県の免許センターに行ってきました。失敗談はこちらをご覧下さい。 rakuraku-future.comショックを引きずって行ってきましたが、免許センターがとても良か…

セブンイレブンのコピー機を私物化してみると、家にプリンターがなくても全然オッケー。便利なアプリご紹介

こんにちは。 コンビニのコピー機が進化していました。 正確に言うと、アプリが進化していました。コピー機の見た目は古いままですが、ソフトが充実。 コピーなら会社の使えばいいんじゃない? と思う方もいらっしゃるかもしれませんが、個人的なものは人目…

ヒヤシンス球根の水栽培はじめました。おしゃれで便利なフラワーベースが大活躍

こんにちは。通りがかりの花屋さんで球根を見つけたので、ヒヤシンスの水耕栽培はじめました。なぜこんなにふらっと始められるのか? それはフラワーベースのおかげです。水耕栽培は、フラワーベースによって印象がけっこう左右されます。 昔懐かしいもので…

投資初心者さんにおすすめ docomoポイント投資の新しいテーマが最高 SDGs/ESG

こんにちは。docomoポイントで投資ができるdocomoポイント投資をコツコツ続けています。そして久しぶりにのぞいたら、新テーマが発表されていました。新テーマ SDGs/ESG https://dpoint-inv.smt.docomo.ne.jp/portal/news/detail?newsId=186&backUrl=…

秋におすすめ。ホットクック でつくるゴボウとキノコのポタージュ レシピ有り

こんにちは。すっかり本格的な秋がやってきましたね。 寒いけど、秋の味覚が美味しい季節♪今回は食物繊維たっぷりのゴボウとキノコのポタージュのレシピをシェアします。ゴボウの風味が大人のお味〜 和風の食事にもぴったりですよ。それでは早速レシピご紹介…

歯周病ケアの基本、歯磨きの時間は10分が理想。そしてYouTubeと歯磨きは相性がいいことを発見

こんにちは。 前回、歯科検診で歯周病になりかけているという衝撃宣告を受け、歯磨きを見直しています。 rakuraku-future.com そして、歯磨きの目安を歯科衛生士さんに聞いたところ 1日一回、最低5分できれば10分くらい丁寧に磨く時間を作って下さい。 とい…

歯周病になりかけていました。30代、40代は定期検診マストです。

こんにちは。 30代、40代の方に歯科検診受けたほうがいいよ!という記事です。 昨日、久しぶりに行った歯医者さんで衝撃の結果が。 歯ぐきの状態があまりよくありません。このままだと歯周病になりますよ。 ということをオブラートに包んで宣告されました。 …

たんぱく質の重要性 美しさのために積極的にとるべし!

こんにちは。 ダイエットや筋トレをしていない全ての方にお伝えしたいこと。もちろん私も含め。 たんぱく質を摂りましょう〜! たんぱく質はプロテインなので、自分には関係ないと思われている方も多いかもしれません。しかし!最近色々な書籍を読む中で、ど…

裏ワザ!?HUAWEIのタブレットにKindleを実装するときにはAmazonアプリ経由が正解。

こんにちは。 あきらめていたことが実現しました! それは、HUAWEIのタブレットに読書アプリ「Kindle」を入れること。 以前、ファーウェイのアプリストアから入れようとしてみたのですが上手くいかず。それから数ヶ月放置していました。 しかしあきらめきれ…

身体に良い白湯を続けるためには、レモン味にすれば良い。おすすめ果汁ご紹介

こんにちは。最近ぐっと寒くなってきましたね。私は、朝白湯を飲むようにしています。 白湯といっても、水道水を沸かしたお湯です。そして続いているコツは、レモンを入れることです。レモンを入れるだけで、無糖のビタミンドリンクに早変わり。しかしフレッ…

今さら発見! パソコンでKindleを見開きで見る方法

こんにちは。 パソコンでKindleを見るとき、1ページずつしか見られくて見づらいと思っていませんか? 実はもっと見やすくカスタマイズできるんです。 そして設定がとっってもわかりづらかったのでまとめます。【30日間無料体験。Kindle Unlimitedはこちら】…

フライパンで作る 栄養たっぷりお手軽グラノーラ レシピ有り

こんにちは。グラノーラが好きでよく作っています。今回はフライパンで作るグラノーラのレシピをご紹介したいと思います。 フライパンで作るメリット なんといってもフライパンは、思い立ったら作れる気軽さが嬉しいポイントです。 これまでオーブンで作って…

読書量が上がった方法 紙の本をリビングに置いておくだけで、自然と本に手が伸びます

こんにちは。読書量を増やしたいのですが、ついつい動画やテレビをつけてしまいます。 そんな時にやってみて効果的だった方法をご紹介します。 リビングの机の上に本を1冊置いておく きっかけは、図書館で借りた本をそのままリビングの上に置いたことでした…

感動の美味しさ ホットクックで作るキャロットポタージュ

こんにちは。 ホットクックで最高に美味しいポタージュができました。しかもニンジンで! 砂糖などを一切入れていないのに、びっくりするほど甘いんです。 そして野菜独特の匂いが一切ないので、野菜嫌いな人も食べられるのではと思うくらい←自画自賛、ニン…

免許更新で大失敗。引っ越す前の都道府県では受付できません!

こんにちは。免許の更新で大失敗したので、同じ失敗しないようにシェア。最近引っ越した方気をつけてください〜 案内ハガキは免許証の住所に届く 半年ほど前に引っ越しをしました。 転入の手続きなどもろもろ済ませましたが、車に関しては、ペーパードライバ…

Kindleアンリミテッドを使い倒す!好きな本をシャッフルして常に読みたい本だらけにしています。

こんにちは。Kindle アンリミテッドのいいところ。 それは、値段を気にせずどんどん本をシャッフルできることです。Kindle Unlimited(アンリミテッド)とは、月額980円で「Kindle unlimited対象」の本が読み放題のサービスです。まだアンリミテッドに加入して…

スマートウォッチをつけるだけ。1日一万歩が習慣化してきました。

こんにちは。スマートウォッチをつけて、歩数を計測する生活を続けて約1ヵ月。ゆるく1日一万歩を目指しているのですが、大体1週間に5日間くらい達成できています。そして1番のメリットは、全くストレスなく続けられているということです。続けられてきたポイ…

横浜の高い電車賃をなんとか節約したい!1日乗車券がおトクです

こんにちは。東京から横浜に引っ越して驚いたのが、電車料金です。ほんの数駅乗っただけで、片道¥300くらいすぐに超えてしまいます。なんとか節約したいと思い、発見したのが一日乗車券です。これは横浜市営地下鉄ブルーライン、グリーンラインが1日乗り放題…

敏感肌さんにおすすめ!UVクリームベスト3 ラロッシュ・キュレル・ニベア

カオウ 花王 キュレル Curel UVエッセンス SPF30/PA++ 50g [並行輸入品]キュレルAmazon こんにちは。メイクはしなくても、UVケアのクリームは毎日欠かせない、という方は多いのではないでしょうか。しかも肌が薄く敏感肌の方ならなおさらクリームは慎重に選…

安くて美味しい♪価格別バナナの楽しみ方。

こんにちは。バナナはお好きですか??私は好きでよく食べているのですが、バナナも見た目が同じようでも価格の差がありますよね。どれもおいしいのですが、価格の差によって食感がそれぞれ異なります。そこで安いバナナとちょっとだけお高めのバナナのおい…

おうち時間を快適にするコツ!荷物の時間指定は、デフォルトで夕方がおすすめ。

こんにちは。 宅急便で、時間指定をする時に良い方法を見つけたのでシェアしたいと思います。 家にいる時間すべてを時間指定していませんか?? 宅急便を受け取るとき、事前にヤマト運輸などからお届けのお知らせが来ると思います。 その時の指定する時間の…

スキンケアの本当の意味に深く納得。読書レビュー 美容常識の9割はウソ

こんにちは。スキンケアって、見ているだけで楽しいですよね。 ドラッグストアに行けば、「プチプラ」でコスパの良いスキンケアがずらーっと並んでいるし、一方で少しお高めのスキンケアは、「デパコス」として美しくデパートのショーケースに洗練されたパッ…