こんにちは。野菜不足が気になる方は多いのではないでしょうか。特に一人暮らしのサラリーマンや共働きの夫婦は自炊が難しい方も多いと思います。そんな問題を解消してくれるのが、 『ベビーリーフ』です。、、ベビーリーフって何ぞや？ 野菜の赤ん坊？？ ロ…

おはようございます。月曜日の朝は、いつもより40分くらい早く家を出て会社近くのスタバに立ち寄っています。これまでは会社が終わった後にカフェに立ち寄っていたのですが、仕事の前と後ではびっくりするほど違う点がありました。それは、集中力です。 出社…

こんにちは。ビジネス書を読む方にはテッパンの良書「非常識な成功法則」を読みました。詳しくはこちら。 https://www.amazon.co.jp/非常識な成功法則【新装版】-神田昌典-ebook/dp/B00MY68D9S もう冒頭からぐいぐい引き込まれてあっという間に読んでしまい…

こんにちは。会社や家事で疲れたまま、ベッドに入って眠っていませんか？ そういう時は、翌朝目が覚めてもあまり疲れが取れていないのではないでしょうか。しかしある事がきっかけで、すっきりとした気持ちで眠れるようになり、翌朝も気持ちよく起床できまし…

こんにちは。 人脈がせまい、友達が少ない、そもそもコミュニケーションが苦手、という意識をガラッと変えてくれた本があります。 Amazon.co.jp: コミュ障でも５分で増やせる超人脈術 eBook : メンタリストDaiGo: 本 メンタリストとして有名なDaigoさんの本…

こんにちは。HSPが標準より高めです。 つまり、周りの些細なことが気になります。ちなみにHSPは、ハイリーセンシティブパーソンの略。 今回は、以下のことが当てはまる人のヒントになれば幸いです。 ・就寝時、換気扇の音が気になって眠れない。 ・いきなり…

こんにちは。私ごとですが、転職に向けて進み始めています。 転職の意思を固め、先週会社に伝えました。 すると、ぐわっと強烈な不安が襲ってきました。なぜなら、次が決まっていないからです。 まさに、巨大な不安に押しつぶされそうでした。 しかし、ある…

今週のお題「575」お題に甘えて、川柳祭りです。 暇つぶしにどうぞ。 ①テレワークで多い悩み。 みんな運動不足ですよね。ーーーーーー テレワーク 部長がどんどん 肥えていく ーーーーーー太ると顔に出るタイプだそうです。 ② 関東は、まだ梅雨に入っていま…

こんにちは。iPhoneの読み上げ機能を使った「耳読」がつづいています。最近は何に使っているかというと、検定の試験勉強です。検定の課題になっている文章が、PDF 10枚ほどあるのですが、文字だけがびっしり書いてあるのでかなりの量です。はじめは紙ベース…