こんにちは。 初めての子育てに奮闘中です。 出産してから3ヶ月が経ち、少しづつ余裕が出てきたものの、ずっと辛かったのが夜間のミルクです。 夜中2、3時に子供の泣き声で目が覚め、キッチンに行き、お湯を沸かしミルクを作る。眠っている途中で容赦なく起…

こんにちは。 ちょっとした不調ってありますよね。 例えば、 ・重いものを持って腕が疲れた ・脂っこいものを食べて何となくお腹が重い ・指のささくれが痛い ・夜中に目が覚めてしまい体がだるい などなど。 数えればきりがないような、ちょっとした体の不…

こんにちは。 言葉で未来は変えられる？ そんな夢みたいな方法あるわけない。疑いの思いをもちながら、少しの期待をこめて読んだ本が、今年読んでよかった本ダントツ1位になりました。 理想や夢に向かって進んでいるつもりなのに、一向に近づく気配がない。…

こんにちは。 現在0歳児の育児中なのですが、ぐずって寝てくれない時などは気分転換も兼ねて時々テレビをつけています。 （もちろん、育児はとても大変なので、ストレス解消に見るのは全然アリだと思います。私も最初2ヶ月くらいはお笑いのYouTubeガンガン見…