ラクして効率よく生活するための試行錯誤をアップするブログ

快適に暮らすための工夫をご紹介しています。

日々考えていること

スマートウォッチをつけるだけ。1日一万歩が習慣化してきました。

こんにちは。スマートウォッチをつけて、歩数を計測する生活を続けて約1ヵ月。ゆるく1日一万歩を目指しているのですが、大体1週間に5日間くらい達成できています。そして1番のメリットは、全くストレスなく続けられているということです。続けられてきたポイ…

スキンケアの本当の意味に深く納得。読書レビュー 美容常識の9割はウソ

こんにちは。スキンケアって、見ているだけで楽しいですよね。 ドラッグストアに行けば、「プチプラ」でコスパの良いスキンケアがずらーっと並んでいるし、一方で少しお高めのスキンケアは、「デパコス」として美しくデパートのショーケースに洗練されたパッ…

「秋」の破壊力。秋を感じると、ほとんど幸せ。

こんにちは。今朝道を歩いていたら、金木犀の香りにハッとさせられました。もう秋だなぁ。 こんな風に、秋を感じる瞬間があると思います。そして、その瞬間って結構幸せではないでしょうか??これって秋と春が特に強いパワーを持っている気がします。そして…

空いている電車は、現代版魔法の絨毯だと思う。しかもエアコン完備&運が良ければソファに座れる。

こんにちは。電車に乗ってふと思ったこと。 これって現代版魔法の絨毯ではないか?? 電車って、つまり床に立っていれば、自動で進んで目的地まで届けてくれる乗り物ですよね。見方を変えれば、床が動いているということ。 運がよければ、長い座席=ソファー…

肌断食7日目、睡眠と食事の意識が爆上がり中

こんにちは。洗顔する以外にほぼ何もしない、肌断食にチャレンジしています。きっかけは、肌断食では有名な「宇津木流」を知ったからです。「肌」の悩みがすべて消えるたった1つの方法作者:宇津木 龍一青春出版社Amazon これまで、お風呂上がりに化粧水→乳…

キャッシュレスの便利さに慣れてくると、現金払いのお店に全然行かなくなりました。

こんにちは。電子決済、便利ですよね。 うっかりお財布を忘れたとしても、スマホは持っているので買い物ができます。 また現金を数えたり、お釣りをもらう時間がないのでレジがスムーズです。電子決済に慣れてくると、もはや便利さしか感じません。昨年まで…

自分を休ませる「ぐうたら時間」を意図的に作ってみたら、効率的になりました。心も軽い。

こんにちは。ちょっとしたことなのですが。 自分を休ませる「ぐうたら時間」を作ってみたら気が楽になりました。 休む事は悪だという無意識の束縛から解放する 日々、いろいろなことに追われていますよね。仕事や家事に加えて、将来のためにやりたいことなど…

dポイントをダブルにする方法

こんにちは。dポイントをダブルにする方法を見つけました。それは、ふだんの買い物で疑問に思っていたことがきっかけです。d払いで払えば、いちいち支払いの前にdポイントを提示しなくていいのでは??答えは、いいえ。 d払いのときもdポイントを提示した方…

30代は、おばさんになるか、若くいられるかの別れ道

こんにちは。よく、実年齢が想像できないような外見をしている人を「年齢不詳な人」とマイナスのイメージで表現されることがありますよね。しかし、年齢不詳がその人の気持ちや内面に対していうのであれば、すごい褒め言葉になるんじゃないかと思ったり。こ…

あれ、ラクマで荷物が届かない

こんにちは。ラクマで商品を購入したのですが、待てど暮らせど商品が来ない。お知らせメールでは何度も「受け取り確認をしてください」が送られてきます。しかし商品が届いていないので受け取り確認のボタンを押せません。数日前の居住確認そういえば、数日…

Kindle読み上げに片耳イヤフォン

こんにちは。 先日ヨドバシカメラに立ち寄ったところイヤフォンコーナーの隅に「片耳イヤフォン」というカテゴリを見つけました。ソニー モノラルイヤホン 1.0m 片耳/ラジオ用 ME-L91Dソニー(SONY)Amazon 片耳イヤフォンは、主に携帯ラジオにさして使う「ラ…

オリンピックまであと17日

オリンピックまであと17日実感がない。もちろん優勝インタビューではありません。 東京オリンピックです。東京で肌でオリンピックを感じられると思いきや、まったくその気配がない。仕事で毎日銀座に行くけれど、いつもと変わらない。緊急事態宣言があけて道…

いちばん贅沢な乗り物は、地下鉄だと思う

こんにちは。通勤でJRと東京メトロを使っています。どちらが好きか?と聞かれたら、迷わず東京メトロの地下鉄と答えるでしょう。 なぜなら、地下にはメリットがたくさんあるから。地下鉄は莫大なお金で作られている地下鉄の建設費は、地上を走る電車に比べて…