こんにちは。 歯の話です。 もともと、歯を強く噛んでしまったり歯ぎしりをする『食いしばり』のクセがあり、歯科検診へ行くたびに歯がすり減っていると指摘されていました。 歯ぎしりや食いしばりの対策は、意識的に噛まないようにするしかないのですが、一…