ラクに、楽しく、美しく。暮らすための日々の実験ブログ

快適に暮らすための工夫をご紹介しています。

2024-01-11から1日間の記事一覧

ゼロ円で出来るリラックス法 信号ゼロルートで頭すっきり

こんにちは。 信号をよけてみたら、頭の中すっきり!という体験をしました。 なぜ信号がじゃまをしていたのか?その理由は、無意識、意識的に関わらず、頭の中の思考が一旦ストップして、また振り出しに戻るからでした。 例えば、道を歩いている時に、目の前…