こんにちは。 １日１万歩を目指しています。 しかし、ふだんの生活で簡単にクリアできる目標ではありません。実際は、１週間に１回、週末に出掛けた時などに達成できるくらいのペースでした。 それが最近、１週間に5回ほどのハイペースで達成できています。…