こんにちは。
オーディブルに限らず、サブスクサービスと長く付き合う方法を見つけたので、私の経験談をシェアします。
本を朗読してくれるアプリ『オーディブル』。家事や子育て、仕事をしながら聞けるので驚くほど読書がすすむ神アプリです。
しかし、中だるみというか、慣れというか、飽きっぽいというか、、、
つまり色んな言い訳でオーディブルと疎遠になってしまうときがあります。最初は張り切って聞くぞー！と意気込んでいた気持ちが、だんだんと風船がしぼんでいくように、ふにゅふにゅと興味が薄れていってしまいます。自分の意思の弱さを認めざるを得ないような、後ろめたい感覚。
そんなとき、実は習慣化のチャンスなのです！（断言）
私はオーディブルを3年以上続けていますが、幾度となく、やめようかなぁという考えがよぎったことがあります。
そんな時、この方法で何度も上手く乗り切ってきました。
この方法を使うと、オーディブルが自然と生活の一部になり、習慣化します。気になる方はぜひ試してみてください。
①解約する。（一時的に）
え！やめちゃうの？！と思われるのかもしれませんが、あくまで一時的な対策です。オーディブルは月額なので、本のダウンロードが0でも支払いは発生します。サブスクの宿命ですね。そこで、あー、今月は何も本聞いてないのにお金だけ払ってしまった。なんか損した気分。という事が起きたとします。するとだんだん、オーディブルが嫌いになってきます。（あくまで個人の意見です）このように、『元を取れず損をしている感覚』がいちばん良くありません。だって、オーディブルは何も悪くないから！そこで、一旦オーディブルと距離を置くために、解約です。荒療治ですが、スパッと一度切ることで後腐れがありません。さっさと距離を置きましょう。今の私のキャパにオーディブルは入らないと割り切ります。
すると、私の経験上2ヶ月後にはオーディブルが恋しくなってきます。このタイミングでまた契約しリスタートすればよいのです。
②音楽で耳の準備を整える
オーディブル聞かなきゃだけど、何となくちょっと気分が乗りきらないなぁというときは、とりあえずSpotifyなどのスマホアプリで好きな音楽を聞きます。この音楽が意外と効果的です。気分が乗ってきたら、次はオーディブルでも聞くかという気持ちになるので、そのタイミングを見計らって、気持ちよくオーディブルを再生します。
以上、オーディブルと長く付き合う方法でした。
いかがだったでしょうか。
オーディブルに限らず、サブスクサービスで辞めたくなる時は結構あると思います。そのままやめても全く問題ない場合は良いのですが、将来のためになったり自分の成長のために続けたいという場合は、ぜひ試してみてください。
①一時的にやめる
②音楽で気分を盛り上げる
一緒に賢くサブスクサービスを使いこなしましょう！
今回もプログをお読みいただきありがとうございました。
それではまた次回。
